为缓解高三学子紧张的心理和焦虑的情绪，为了让高三学子科学调试心理，提高学习效率，我院常驻心理辅导队与内江市第二中学志愿服务中心实践部合作，为其高三学子开展团体心理辅导。
本次心理辅导为四个部分。第一部分，释放压力。高三学生作为高压群体，参加团辅活动能够让其释放压力，找到宣泄压力的方法和途径。第二部分，确立目标。通过心理游戏，价值拍卖活动、心愿墙引导高三学生找到目标，助力高考。第三部分，凝心聚力，打造良好学习氛围。通过雨点变奏曲、优点轰炸、同舟共济的活动形式，激发班级荣誉感，使学习变得更为主动的事，营造团结上进的学习氛围，促进学习。第四部分，认识自己的能力。本次团辅活动让大家认识到自己的注意力和记忆力，让同学们对自己这方面的能力有所了解，进而找到自己适合的学习方法，提高学习成绩。
此次活动的开展不仅利于缓解高三学生考前出现心理和行为的不适，提升考试绩效，同时提高我院心理学专业学子的综合素质。
（图／实践部 文／张婷婷）
